Besuchen Sie die berühmte "Łozpolona Maryna" (traditionelle Sauna 90C) und genießen Sie die außerordentlichen Aroma-Rituale! Wir organisieren für Sie täglich um 12:00, 14:00, 19:00 und 21:00 Uhr.
*begrenzte Anzahl der Plätze - je früher Sie kommen, desto besser.
Wie kann ich die traditionelle Sauna nutzen?
- Vor dem Eintritt in die Sauna reinigen Ihren Körper unter der Dusche.
- Trocken Sie sich ab.
- Treten Sie in die Sauna nackt, nur mit Ihrem Badetuch.
- Setzen Sie oder legen Sie sich auf das Badetuch hin (Ihr Körper darf die platten nicht berühren).
- Bleiben Sie dort so lange, wie Sie es wünschen und wie Sie sich fühlen, aber vorzugsweise für ca. 5 - 10 Minuten.
- Nach Verlassen der Sauna, kühlen Sie Ihren Körper, von den Füßen anfangend und in Richtung Herzen.*
- Danach ruhen auf der Couch (doppelt so lang wie Erwärmung des Körpers oder länger).
- Sie können den Zyklus dreimal wiederholen
*Vergessen Sie nicht, vor dem Bad eine Dusche zu nehmen!